হোয়াইট হেডস দূর করার ঘরোয়া কিছু উপকরণ : সহজ এবং কার্যকর সমাধান
হোয়াইট হেডস (Whitehead's) হল ব্রণ যা এক ধরনের ত্বকের সমস্যা, ত্বকের ছিদ্রগুলো ব্লক হয়ে যাওয়ার কারণে হোয়াইট হেডস হয়ে থাকে। এটি ত্বকের নীচে তৈলাক্ত পদার্থ ও মৃত কোষ আটকে থাকার ফলে সৃষ্টি হয়। বিশেষত, মুখ মণ্ডলের নাক, কপাল ও থুতনির অংশে হোয়াইট হেডস বেশি দেখা যায়। ঘরোয়া উপকরণ ব্যবহার করে এই সমস্যার সমাধান করা সম্ভব। এই আলোচনায় আমরা হোয়াইট হেডস দূর করার কার্যকর ঘরোয়া কিছু উপকরণ সম্পর্কে জানবো।
১. গোলাপজল এবং বেকিং সোডা :গোলাপজল ত্বকের স্বাভাবিক ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে এবং বেকিং সোডা প্রাকৃতিক স্ক্রাব হিসেবে কাজ করে। এই মিশ্রণটি হোয়াইট হেডস দূর করতে সাহায্য করে। |
পদ্ধতি:
১ চা চামচ বেকিং সোডার সাথে প্রয়োজনমতো গোলাপজল মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। এটি মুখে লাগিয়ে হালকা ম্যাসাজ করুন। ১০ মিনিট পর ঠাণ্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
২. অ্যালোভেরা জেল :
অ্যালোভেরা জেল ত্বকের প্রদাহ কমায় এবং ব্লক হয়ে যাওয়া ছিদ্র পরিষ্কার করতে সাহায্য করে। এটি ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করে এবং ত্বকের স্বাভাবিক উজ্জ্বলতা বজায় রাখে।
পদ্ধতি:
তাজা অ্যালোভেরা পাতা থেকে জেল সংগ্রহ করে এটি সরাসরি হোয়াইট হেডের উপরে প্রয়োগ করুন। ১৫-২০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন। নিয়মিত ব্যবহারে ফলাফল দেখা যায়।
৩. লেবুর রস এবং মধু :
লেবুর রসে প্রাকৃতিক অ্যাসিড থাকে, যা ত্বকের মৃত কোষ দূর করতে সাহায্য করে। মধু একটি প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার হিসেবে কাজ করে।
পদ্ধতি:
১ চামচ লেবুর রসের সাথে ১ চামচ মধু মিশিয়ে হোয়াইট হেডস আক্রান্ত স্থানে প্রয়োগ করুন। ১৫ মিনিট পর ঠাণ্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
৪. চালের গুঁড়ো এবং দই
চালের গুঁড়ো প্রাকৃতিক এক্সফোলিয়েটর এবং দই ত্বকের ব্যাকটেরিয়া দূর করতে সাহায্য করে। এই দুটি উপাদান একসঙ্গে হোয়াইট হেডস দূর করতে কার্যকর।
পদ্ধতি:
২ চামচ চালের গুঁড়োর সাথে ১ চামচ টক দই মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। মুখে লাগিয়ে হালকা ঘষুন। ১০ মিনিট পর পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
৫. টমেটোর রস
টমেটোর রস ত্বকের অতিরিক্ত তেল শোষণ করে এবং ছিদ্র পরিষ্কার রাখে।
পদ্ধতি:
১ টি টমেটো ব্লেন্ড করে রস বের করুন। এটি হোয়াই হেডস আক্রান্ত স্থানে লাগিয়ে ১০-১৫ মিনিট অপেক্ষা করুন। ঠাণ্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
৬. সবুজ চা (গ্রিন টি):
সবুজ চায়ে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে, যা ত্বকের টক্সিন দূর করে এবং ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ায়।
পদ্ধতি:
গ্রিন টি পাতা গরম পানিতে ভিজিয়ে ঠাণ্ডা করে নিন। এটি তুলো দিয়ে ত্বকে প্রয়োগ করুন। ১৫ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন।
৭. ডিমের সাদা অংশ এবং টিস্যু পেপার :
ডিমের সাদা অংশ ত্বকের অতিরিক্ত তেল শোষণ করে এবং টিস্যু পেপারের সাহায্যে হোয়াই হেডস তুলে ফেলে।
পদ্ধতি:
ডিমের সাদা অংশ মুখে প্রয়োগ করে তার উপর টিস্যু পেপার দিন। শুকিয়ে গেলে আস্তে করে তুলে ফেলুন।
৮. শসার রস :
শসা ত্বক ঠাণ্ডা রাখে এবং ছিদ্রের ময়লা পরিষ্কার করে।
পদ্ধতি:
শসা ব্লেন্ড করে রস বের করুন। এটি মুখে লাগিয়ে ২০ মিনিট অপেক্ষা করুন। ঠাণ্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
৯. নারকেল তেল এবং বেকিং সোডা
নারকেল তেল ত্বককে পুষ্টি দেয় এবং বেকিং সোডা হোয়াইট হেডস দূর করতে কার্যকর।
পদ্ধতি:
১ চামচ নারকেল তেলের সাথে ১ চিমটি বেকিং সোডা মিশিয়ে প্রয়োগ করুন। হালকা ম্যাসাজ করে ধুয়ে ফেলুন।
১০. মুলতানি মাটি এবং গোলাপজল :
মুলতানি মাটি ত্বকের অতিরিক্ত তেল শোষণ করে এবং ব্লক হয়ে থাকা ছিদ্র পরিষ্কার করে।
পদ্ধতি:
২ চামচ মুলতানি মাটির সাথে প্রয়োজনমতো গোলাপজল মিশিয়ে মুখে প্রয়োগ করুন। শুকিয়ে গেলে ধুয়ে ফেলুন ।
কিছু বাড়তি পরামর্শ :
পর্যাপ্ত পানি পান করুন এবং স্বাস্থ্যকর খাবার খান।
ত্বকের জন্য উপযুক্ত ফেসওয়াশ ব্যবহার করুন।
ঘরোয়া এই উপকরণগুলো ব্যবহার করলে ধৈর্য এবং নিয়মিত চর্চার মাধ্যমে হোয়াইট হেডস থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব। ত্বকের যত্নে এই প্রাকৃতিক পদ্ধতিগুলো ত্বককে দীর্ঘমেয়াদে সুস্থ এবং উজ্জ্বল রাখবে।
সতর্কতা:
অতিরিক্ত মেকআপ থেকে বিরত থাকুন।
নিয়মিত এক্সফোলিয়েশন করুন।
Comments
Post a Comment